Por força de compromissos profissionais, preciso viajar constantemente. Sempre que possível de carro, porque tenho medo de voar. E por isso na estrada, que é o caminho, fico observando ,caindo em buracos, desviando de outros, ,sentindo o vento, cheiros bons e ruins, aprendendo aqui ,curtindo ali, até chegar ao destino. E uma das coisas mais interessantes nas viagens é perceber o mundo dos caminhoneiros, suas histórias e filosofias, algumas delas estampadas nos para choques de caminhões. Como esta: “ Envelheça comigo! O melhor ainda esta por vir” . Pintada em letras vermelhas, rodeadas de rosas também vermelhas. De gosto duvidoso, eu sei, mas de um significado enorme, para aqueles que ficam longe das esposas e filhos ,mas estão com suas metas de viver seus amores e vencer na vida. Verdadeiros reis da estrada, abandonados pelo estado, esses cidadãos são operadores de uma logística fundamental ao Pais, e nem sempre são reconhecidos em seu trabalho. Quando preciso parar ,verifico se tem muitos caminhões. A comida com certeza “melhorzinha” e o lugar é mais seguro. E paro para escutar e trocar uma prosa, porque não? Dias destes, conversando com um ex- aluno do curso noturno da escola Ignácio Paes Leme em UDI, de 30 anos atrás -hoje caminhoneiro-que me reconheceu apesar de estar 20 quilos mais gordo -e com outros, sobre o quanto a gente engorda, dietas ,etc...um deles me interrompeu para dizer que tinha perdido quinze quilos.-`Os demais foram testemunhas. Brincavam dizendo que pensaram que ele estava doente e riam. Perguntei-lhe o que tinha feito. E me disse -Fiz uma dieta que eu mesmo inventei: a dieta da metade-meia bala, meia porção que eu comia antes no almoço e na janta, meio café, meio suco, meio pastel. E mostrou a metade do pastel sobre o prato, a confirmar sua atitude. Vim embora pensando nos bilhares de dólares do mercado de dietas que rolam pelo mundo. Quanta gente enriqueceu. E esta dieta. Se pega, vai desmobilizar tudo isso porque só depende de disciplina e vontade- a famosa atitude. Além disso você não passa fome. Porque comemos muito rápido e depressa ,sem darmos tempo ao cérebro de registrar a saciedade. E desta forma-sabendo que se vai comer a metade-você come devagarzinho, sentindo o sabor dos alimentos e vai ingerindo menos calorias. E como tudo na vida é um processo, logo vai ter de afivelar o cinto alguns pontos abaixo, e mais a frente trocar parte do guarda roupa. Fiquei com aquilo na cabeça até começar a tal dieta. Li também um livro sobre Inteligëncia física ,“O Oitavo Hábito Eficaz” de stephen Covey. Aprendi que é preciso fazer também exercício físico - voltei a caminhar todos os dias, e a dormir entre sete e oito horas por noite. Pronto estava completada a fórmula mágica da longevidade e qualidade de vida: Aumentando a inteligência física, que é o suporte das inteligências intelectual, emocional e espiritual. É lógico que esta parte da conversa, não se deve falar em roda de caminhoneiros - Em Roma, como os romanos –ou traduzindo para a linguagem deles : Em terra de sapo, todos de cócoras ! A propósito , ia me esquecendo , já emagreci doze quilos. Bom né?
Jose Carlos Nunes Barreto
Pós doutor e Editor Executivo da Revista Sciencomm
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